Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 25333 г | |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3733 г | |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 225 мкг | 900 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 400 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 600 г | |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.165 г | от 0.9 до 3.7 г | 18.3% |
Энергетическая ценность Витамин "Рыбий жир" составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».