Мой здоровый рацион

Калорийность cevizli sucuk. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "cevizli sucuk".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 2.5% 1520 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 10.3% 361 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 4.4% 842 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.4% 10000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 39.5 мкг 900 мкг 4.4% 1.6% 2278 г
Витамин C, аскорбиновая 3.14 мг 90 мг 3.5% 1.3% 2866 г
Макроэлементы
Калий, K 307.07 мг 2500 мг 12.3% 4.6% 814 г
Натрий, Na 5.39 мг 1300 мг 0.4% 0.1% 24119 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.24 мг 18 мг 6.9% 2.6% 1452 г

Энергетическая ценность cevizli sucuk составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».