Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 318 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 530 г |
Белки | 55.4 г | 76 г | 72.9% | 22.9% | 137 г |
Жиры | 15.7 г | 56 г | 28% | 8.8% | 357 г |
Углеводы | 41.6 г | 219 г | 19% | 6% | 526 г |
Энергетическая ценность лепешка сметанная составляет 318 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».