Калорийность Гречневая каша беби (сух.продукт). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Гречневая каша беби (сух.продукт)".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	372 ккал	1684 ккал	22.1%	5.9%	453 г
Белки	9.3 г	76 г	12.2%	3.3%	817 г
Жиры	1.9 г	56 г	3.4%	0.9%	2947 г
Углеводы	79.1 г	219 г	36.1%	9.7%	277 г
Пищевые волокна	4.6 г	20 г	23%	6.2%	435 г
Витамины
Витамин А, РЭ	332 мкг	900 мкг	36.9%	9.9%	271 г
Витамин В1, тиамин	0.4 мг	1.5 мг	26.7%	7.2%	375 г
Витамин В2, рибофлавин	0.5 мг	1.8 мг	27.8%	7.5%	360 г
Витамин В5, пантотеновая	2 мг	5 мг	40%	10.8%	250 г
Витамин В6, пиридоксин	0.4 мг	2 мг	20%	5.4%	500 г
Витамин В9, фолаты	22.1 мкг	400 мкг	5.5%	1.5%	1810 г
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%	2.7%	1000 г
Витамин C, аскорбиновая	30 мг	90 мг	33.3%	9%	300 г
Витамин D, кальциферол	8 мкг	10 мкг	80%	21.5%	125 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	6 мг	15 мг	40%	10.8%	250 г
Витамин Н, биотин	0.7 мкг	50 мкг	1.4%	0.4%	7143 г
Витамин К, филлохинон	6.8 мкг	120 мкг	5.7%	1.5%	1765 г
Витамин РР, НЭ	4.7 мг	20 мг	23.5%	6.3%	426 г
Макроэлементы
Калий, K	499 мг	2500 мг	20%	5.4%	501 г
Кальций, Ca	26.5 мг	1000 мг	2.7%	0.7%	3774 г
Магний, Mg	36.5 мг	400 мг	9.1%	2.4%	1096 г
Микроэлементы
Железо, Fe	6 мг	18 мг	33.3%	9%	300 г
Йод, I	35 мкг	150 мкг	23.3%	6.3%	429 г
Марганец, Mn	1.5 мг	2 мг	75%	20.2%	133 г
Медь, Cu	663 мкг	1000 мкг	66.3%	17.8%	151 г
Цинк, Zn	1.8 мг	12 мг	15%	4%	667 г

Энергетическая ценность Гречневая каша беби (сух.продукт) составляет 372 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».