Мой здоровый рацион

Калорийность йогурт с ананасом обезжиренный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "йогурт с ананасом обезжиренный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 55 ккал 1684 ккал 3.3% 6% 3062 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 12.7% 1434 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.9% 18667 г
Углеводы 7.5 г 219 г 3.4% 6.2% 2920 г
Пищевые волокна 0.3 г 20 г 1.5% 2.7% 6667 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.05 мг 1300 мг 2600000 г

Энергетическая ценность йогурт с ананасом обезжиренный составляет 55 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».