| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 351.1 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3% | 938 г |
| Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 2.9% | 982 г |
| Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 2.9% | 978 г |
Энергетическая ценность Эклеры (без начинки) составляет 351,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».