| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде | 200 г |
| Корица Молотая | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 2.8 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 7.1% | 60143 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 3.6% | 76000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 7.1% | 54750 г |
| Вода | 98.9 г | 2273 г | 4.4% | 157.1% | 2298 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 32.1% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.076 мг | 1.8 мг | 4.2% | 150% | 2368 г |
| Витамин В4, холин | 2.59 мг | 500 мг | 0.5% | 17.9% | 19305 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.253 мг | 5 мг | 5.1% | 182.1% | 1976 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 3.6% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.99 мкг | 400 мкг | 0.5% | 17.9% | 20101 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.01 мг | 15 мг | 0.1% | 3.6% | 150000 г |
| гамма Токоферол | 0.01 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 3.6% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.19 мг | 20 мг | 1% | 35.7% | 10526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 48.76 мг | 2500 мг | 2% | 71.4% | 5127 г |
| Кальций, Ca | 1.99 мг | 1000 мг | 0.2% | 7.1% | 50251 г |
| Магний, Mg | 2.99 мг | 400 мг | 0.7% | 25% | 13378 г |
| Натрий, Na | 1.99 мг | 1300 мг | 0.2% | 7.1% | 65327 г |
| Фосфор, P | 3 мг | 800 мг | 0.4% | 14.3% | 26667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.01 мг | 18 мг | 0.1% | 3.6% | 180000 г |
| Марганец, Mn | 0.0229 мг | 2 мг | 1.1% | 39.3% | 8734 г |
| Медь, Cu | 1.99 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 7.1% | 50251 г |
| Фтор, F | 90.25 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 82.1% | 4432 г |
| Цинк, Zn | 0.0199 мг | 12 мг | 0.2% | 7.1% | 60302 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.005 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.02 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | min 16.8 г | 0.1% | 3.6% | |
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 39.801 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с корицей составляет 2,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».