| Сливки пастеризованные 35,0% жирности | 200 г |
| Сахарная пудра | 30 г |
| Сыр Кремете | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 322.7 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 522 г |
| Белки | 3.8 г | 76 г | 5% | 1.5% | 2000 г |
| Жиры | 29.8 г | 56 г | 53.2% | 16.5% | 188 г |
| Углеводы | 9.8 г | 219 г | 4.5% | 1.4% | 2235 г |
| Вода | 27.4 г | 2273 г | 1.2% | 0.4% | 8296 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 125.6 мкг | 900 мкг | 14% | 4.3% | 717 г |
| Ретинол | 0.116 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.056 мг | 5 мг | 1.1% | 0.3% | 8929 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.009 мг | 1.5 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.051 мг | 1.8 мг | 2.8% | 0.9% | 3529 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.09 мг | 90 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.098 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 10204 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.279 мг | 15 мг | 1.9% | 0.6% | 5376 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2326 мг | 20 мг | 1.2% | 0.4% | 8598 г |
| Ниацин | 0.047 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42.07 мг | 2500 мг | 1.7% | 0.5% | 5942 г |
| Кальций, Ca | 40.14 мг | 1000 мг | 4% | 1.2% | 2491 г |
| Магний, Mg | 3.26 мг | 400 мг | 0.8% | 0.2% | 12270 г |
| Натрий, Na | 14.49 мг | 1300 мг | 1.1% | 0.3% | 8972 г |
| Сера, S | 10.23 мг | 1000 мг | 1% | 0.3% | 9775 г |
| Фосфор, P | 27 мг | 800 мг | 3.4% | 1.1% | 2963 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.114 мг | 18 мг | 0.6% | 0.2% | 15789 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 65.12 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Сливки-кремчиз составляет 322,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».