Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3661 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 8.5% | 2533 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 1.1% | 18667 г |
Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 6.5% | 3369 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 27.2% | 800 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 370 мг | 1300 мг | 28.5% | 62% | 351 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5 г | ~ |
Энергетическая ценность Горошек с морковкой консерв. составляет 46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».