Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 325.7 ккал | 1684 ккал | 19.3% | 5.9% | 517 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 5.6% | 543 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 7.3% | 421 г |
Углеводы | 37.2 г | 219 г | 17% | 5.2% | 589 г |
Энергетическая ценность Subway Сэндвич Индейка и ветчина составляет 325,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».