| Соль поваренная пищевая | 150 г |
| Перец черный горошек | 5 г |
| Горчичный порошок | 5 г |
| Карри, порошок | 5 г |
| Желатин пищевой | 50 г |
| Агар пищевой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 113.6 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 5.9% | 1482 г |
| Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 24.2% | 364 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 1.1% | 8000 г |
| Углеводы | 6.4 г | 219 г | 2.9% | 2.6% | 3422 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 4.4% | 2000 г |
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 0.2% | 56825 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.5 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.2% | 60000 г |
| бета Каротин | 0.017 мг | 5 мг | 0.3% | 0.3% | 29412 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.015 мг | 1.5 мг | 1% | 0.9% | 10000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.027 мг | 1.8 мг | 1.5% | 1.3% | 6667 г |
| Витамин В4, холин | 1.68 мг | 500 мг | 0.3% | 0.3% | 29762 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.033 мг | 2 мг | 1.7% | 1.5% | 6061 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.644 мкг | 400 мкг | 0.9% | 0.8% | 10977 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.72 мг | 90 мг | 0.8% | 0.7% | 12500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.598 мг | 15 мг | 4% | 3.5% | 2508 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.9 мкг | 120 мкг | 4.9% | 4.3% | 2034 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4909 мг | 20 мг | 17.5% | 15.4% | 573 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 86.89 мг | 2500 мг | 3.5% | 3.1% | 2877 г |
| Кальций, Ca | 429.38 мг | 1000 мг | 42.9% | 37.8% | 233 г |
| Магний, Mg | 52.47 мг | 400 мг | 13.1% | 11.5% | 762 г |
| Натрий, Na | 25812.73 мг | 1300 мг | 1985.6% | 1747.9% | 5 г |
| Сера, S | 120 мг | 1000 мг | 12% | 10.6% | 833 г |
| Фосфор, P | 146 мг | 800 мг | 18.3% | 16.1% | 548 г |
| Хлор, Cl | 39793.33 мг | 2300 мг | 1730.1% | 1523% | 6 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.566 мг | 18 мг | 25.4% | 22.4% | 394 г |
| Кобальт, Co | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 88% | 100 г |
| Марганец, Mn | 0.387 мг | 2 мг | 19.4% | 17.1% | 517 г |
| Медь, Cu | 223.82 мкг | 1000 мкг | 22.4% | 19.7% | 447 г |
| Молибден, Mo | 73.333 мкг | 70 мкг | 104.8% | 92.3% | 95 г |
| Селен, Se | 0.449 мкг | 55 мкг | 0.8% | 0.7% | 12249 г |
| Фтор, F | 0.76 мкг | 4000 мкг | 526316 г | ||
| Цинк, Zn | 0.5216 мг | 12 мг | 4.3% | 3.8% | 2301 г |
Энергетическая ценность для паштета специи+загустители 225г составляет 113,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».