| Вода водопроводная питьевая | 350 г |
| Кофе растворимый, сухой | 6 г |
| Сахар песок | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.8% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.2% | 56000 г |
| Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 10.6% | 5615 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 24.7% | 2403 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 5.3% | 11250 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3892 мг | 20 мг | 1.9% | 11.2% | 5139 г |
| Ниацин | 0.389 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.11 мг | 2500 мг | 2272727 г | ||
| Кальций, Ca | 4.57 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.9% | 21882 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.2% | 42105 г |
| Натрий, Na | 3.87 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.8% | 33592 г |
| Фосфор, P | 4.1 мг | 800 мг | 0.5% | 2.9% | 19512 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.11 мг | 18 мг | 0.6% | 3.5% | 16364 г |
| Медь, Cu | 9.46 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 5.3% | 10571 г |
| Фтор, F | 67.35 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 10% | 5939 г |
| Цинк, Zn | 0.0095 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 126316 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе А составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».