Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342.3 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 8.7% | 335 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.6% | 4667 г |
Углеводы | 66.6 г | 219 г | 30.4% | 8.9% | 329 г |
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 11% | 267 г |
Энергетическая ценность Суп с индейкой и канадской чечевицей составляет 342,31 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».