| Молоко ультрапастеризованное 1,5% "Красная цена" | 100 г |
| Творог "Мягкий нежный" обезжиренный " Савушкин продукт" | 88 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Какао-порошок Золотой ярлык (Красный Октябрь) | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64.9 ккал | 1684 ккал | 3.9% | 6% | 2595 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 19.3% | 800 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 3.5% | 4308 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 2.6% | 5763 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.7061 мг | 20 мг | 3.5% | 5.4% | 2832 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 34.15 мг | 1000 мг | 3.4% | 5.2% | 2928 г |
| Магний, Mg | 3.9 мг | 400 мг | 1% | 1.5% | 10256 г |
| Натрий, Na | 0.54 мг | 1300 мг | 240741 г | ||
| Фосфор, P | 14.6 мг | 800 мг | 1.8% | 2.8% | 5479 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.098 мг | 18 мг | 0.5% | 0.8% | 18367 г |
Энергетическая ценность Творожное какао-суфле (17.12.2013) составляет 64,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».