Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 974.9 ккал | 1684 ккал | 57.9% | 5.9% | 173 г |
Белки | 46.5 г | 76 г | 61.2% | 6.3% | 163 г |
Жиры | 36.1 г | 56 г | 64.5% | 6.6% | 155 г |
Углеводы | 88.5 г | 219 г | 40.4% | 4.1% | 247 г |
Энергетическая ценность Обед МУ-МУ салат из кальмаров, лапша, зразы из индейки составляет 974,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».