Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 323 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 521 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 5.4% | 576 г |
Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 5.2% | 596 г |
Углеводы | 45.2 г | 219 г | 20.6% | 6.4% | 485 г |
Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 7.7% | 400 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.46 мг | 1.5 мг | 30.7% | 9.5% | 326 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 9.1% | 340 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.9 мг | 5 мг | 58% | 18% | 172 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 9.3% | 333 г |
Витамин В9, фолаты | 0.11 мкг | 400 мкг | 363636 г | ||
Витамин В12, кобаламин | 0.33 мкг | 3 мкг | 11% | 3.4% | 909 г |
Витамин C, аскорбиновая | 16.5 мг | 90 мг | 18.3% | 5.7% | 545 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 5.2% | 600 г |
Витамин Н, биотин | 0.04 мкг | 50 мкг | 0.1% | 125000 г | |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 124 мг | 400 мг | 31% | 9.6% | 323 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.3 мг | 18 мг | 18.3% | 5.7% | 545 г |
Цинк, Zn | 6.2 мг | 12 мг | 51.7% | 16% | 194 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 21.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Energy PRO Лимон батончик составляет 323 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».