| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
| Белки | 31 г | 76 г | 40.8% | 10.6% | 245 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.9% | 373 г |
| Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 3.3% | 791 г |
| Пищевые волокна | 11 г | 20 г | 55% | 14.2% | 182 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11000 мкг | 900 мкг | 1222.2% | 316.6% | 8 г |
| Витамин D, кальциферол | 200 мкг | 10 мкг | 2000% | 518.1% | 5 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 39 мг | 18 мг | 216.7% | 56.1% | 46 г |
| Йод, I | 3 мкг | 150 мкг | 2% | 0.5% | 5000 г |
| Марганец, Mn | 51 мг | 2 мг | 2550% | 660.6% | 4 г |
| Медь, Cu | 150 мкг | 1000 мкг | 15% | 3.9% | 667 г |
| Селен, Se | 0.7 мкг | 55 мкг | 1.3% | 0.3% | 7857 г |
| Цинк, Zn | 168 мг | 12 мг | 1400% | 362.7% | 7 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.6 г | min 16.8 г | 9.5% | 2.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.6 г | от 11.2 до 20.6 г | 14.3% | 3.7% |
Энергетическая ценность Роял Фибер составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».