| Мед пчелиный | 30 г |
| Подсолнечник-семя | 20 г |
| Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные | 30 г |
| Перга | 40 г |
| Мак-семя | 20 г |
| Тмин | 10 г |
| Орех бразильский не бланшированный, сушеный | 10 г |
| Абрикосы сушеные без косточки (курага) | 20 г |
| Шиповник сухой | 10 г |
| Вода | 10 г |
| Пажитник, семена | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 372.3 ккал | 1684 ккал | 22.1% | 5.9% | 452 г |
| Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 6% | 447 г |
| Жиры | 21.5 г | 56 г | 38.4% | 10.3% | 260 г |
| Углеводы | 28.9 г | 219 г | 13.2% | 3.5% | 758 г |
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 10.7% | 250 г |
| Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 17485 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 110.1 мкг | 900 мкг | 12.2% | 3.3% | 817 г |
| бета Каротин | 21.913 мг | 5 мг | 438.3% | 117.7% | 23 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.958 мг | 1.5 мг | 63.9% | 17.2% | 157 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.952 мг | 1.8 мг | 52.9% | 14.2% | 189 г |
| Витамин В4, холин | 16.8 мг | 500 мг | 3.4% | 0.9% | 2976 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.762 мг | 5 мг | 35.2% | 9.5% | 284 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.499 мг | 2 мг | 25% | 6.7% | 401 г |
| Витамин В9, фолаты | 150.571 мкг | 400 мкг | 37.6% | 10.1% | 266 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 61.92 мг | 90 мг | 68.8% | 18.5% | 145 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.381 мкг | 10 мкг | 3.8% | 1% | 2625 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15.246 мг | 15 мг | 101.6% | 27.3% | 98 г |
| Витамин Н, биотин | 4.006 мкг | 50 мкг | 8% | 2.1% | 1248 г |
| Витамин К, филлохинон | 25.8 мкг | 120 мкг | 21.5% | 5.8% | 465 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.5291 мг | 20 мг | 27.6% | 7.4% | 362 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 650.81 мг | 2500 мг | 26% | 7% | 384 г |
| Кальций, Ca | 347.88 мг | 1000 мг | 34.8% | 9.3% | 287 г |
| Кремний, Si | 2.476 мг | 30 мг | 8.3% | 2.2% | 1212 г |
| Магний, Mg | 260.95 мг | 400 мг | 65.2% | 17.5% | 153 г |
| Натрий, Na | 25.8 мг | 1300 мг | 2% | 0.5% | 5039 г |
| Сера, S | 61.14 мг | 1000 мг | 6.1% | 1.6% | 1636 г |
| Фосфор, P | 469.8 мг | 800 мг | 58.7% | 15.8% | 170 г |
| Хлор, Cl | 2.78 мг | 2300 мг | 0.1% | 82734 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 10.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 6.069 мг | 18 мг | 33.7% | 9.1% | 297 г |
| Йод, I | 0.29 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.1% | 51724 г |
| Кобальт, Co | 3.09 мкг | 10 мкг | 30.9% | 8.3% | 324 г |
| Марганец, Mn | 3.5897 мг | 2 мг | 179.5% | 48.2% | 56 г |
| Медь, Cu | 5309.98 мкг | 1000 мкг | 531% | 142.6% | 19 г |
| Молибден, Mo | 428.571 мкг | 70 мкг | 612.2% | 164.4% | 16 г |
| Селен, Se | 98.552 мкг | 55 мкг | 179.2% | 48.1% | 56 г |
| Фтор, F | 19.05 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 20997 г |
| Хром, Cr | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 2.1% | 1250 г |
| Цинк, Zn | 2.6089 мг | 12 мг | 21.7% | 5.8% | 460 г |
Энергетическая ценность Медовые шарики составляет 372,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».