Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 14.5 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6.2% | 11614 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.4% | 19000 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.4% | 56000 г |
Углеводы | 3.1 г | 219 г | 1.4% | 9.7% | 7065 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 13.8% | 5000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг | 1.8 мг | 1.7% | 11.7% | 6000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 10.3% | 6667 г |
Витамин В9, фолаты | 1.22 мкг | 400 мкг | 0.3% | 2.1% | 32787 г |
Витамин РР, НЭ | 0.22 мг | 20 мг | 1.1% | 7.6% | 9091 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.29 мг | 18 мг | 1.6% | 11% | 6207 г |
Энергетическая ценность Хлебцы Рисовые с солью «Dr.Korner» 1 шт. составляет 14,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».