| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43.7 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3854 г |
| Белки | 24.4 г | 76 г | 32.1% | 73.5% | 311 г |
| Жиры | 43.7 г | 56 г | 78% | 178.5% | 128 г |
| Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 19.5% | 1177 г |
Энергетическая ценность Семечки бакалианд составляет 43,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».