Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброды с колбасой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброды с колбасой

Хлеб Станичный бездрожжевой (Рижский хлеб) 85 г
Колбаса Брауншвейгская полусухая (ВкусВилл) 75 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброды с колбасой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 384.5 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 438 г
Белки 10.8 г 76 г 14.2% 3.7% 704 г
Жиры 25.6 г 56 г 45.7% 11.9% 219 г
Углеводы 27.6 г 219 г 12.6% 3.3% 793 г

Энергетическая ценность Бутерброды с колбасой составляет 384,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».