Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 567 ккал | 1684 ккал | 33.7% | 5.9% | 297 г |
Белки | 30.6 г | 76 г | 40.3% | 7.1% | 248 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 9.5% | 187 г |
Углеводы | 10.9 г | 219 г | 5% | 0.9% | 2009 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 3.3366 мг | 20 мг | 16.7% | 2.9% | 599 г |
Энергетическая ценность урбеч из семян конопли составляет 567 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».