Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 361.8 ккал | 1684 ккал | 21.5% | 5.9% | 465 г |
Белки | 8.3 г | 76 г | 10.9% | 3% | 916 г |
Жиры | 31.4 г | 56 г | 56.1% | 15.5% | 178 г |
Углеводы | 26.8 г | 219 г | 12.2% | 3.4% | 817 г |
Энергетическая ценность Хачапури по-мегрельски составляет 361,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».