| Кофе растворимый | 10 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.7 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.3% | 29544 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 15.8% | 10857 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 7% | 28000 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1.8% | 73000 г |
| Вода | 95.6 г | 2273 г | 4.2% | 73.7% | 2378 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.048 мг | 1.8 мг | 2.7% | 47.4% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.2614 мг | 20 мг | 6.3% | 110.5% | 1586 г |
| Ниацин | 1.143 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 9.05 мг | 1000 мг | 0.9% | 15.8% | 11050 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 3.5% | 42105 г |
| Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.8% | 130000 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.8% | 105263 г |
| Фосфор, P | 11.9 мг | 800 мг | 1.5% | 26.3% | 6723 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.8% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.292 мг | 18 мг | 1.6% | 28.1% | 6164 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 1.8% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.8% | 175439 г |
| Фтор, F | 95.24 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 42.1% | 4200 г |
Энергетическая ценность Кофе черный растворимый готовый составляет 5,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».