| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 5.9% | 3827 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.6% | 15200 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 10.9% | 2086 г |
| Вода | 93.4 г | 2273 г | 4.1% | 9.3% | 2434 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Зола | 0.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.01 мг | 5 мг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.22 мг | 1.5 мг | 14.7% | 33.4% | 682 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 17.7% | 1286 г |
| Витамин В4, холин | 16 мг | 500 мг | 3.2% | 7.3% | 3125 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.381 мг | 5 мг | 7.6% | 17.3% | 1312 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.23 мг | 2 мг | 11.5% | 26.1% | 870 г |
| Витамин В9, фолаты | 35 мкг | 400 мкг | 8.8% | 20% | 1143 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.35 мкг | 3 мкг | 11.7% | 26.6% | 857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 22.7% | 1000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.2 мг | 15 мг | 8% | 18.2% | 1250 г |
| Витамин Н, биотин | 3.51 мкг | 50 мкг | 7% | 15.9% | 1425 г |
| Витамин РР, НЭ | 2 мг | 20 мг | 10% | 22.7% | 1000 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 143 мг | 2500 мг | 5.7% | 13% | 1748 г |
| Кальций, Ca | 103 мг | 1000 мг | 10.3% | 23.4% | 971 г |
| Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 5.7% | 4000 г |
| Натрий, Na | 48 мг | 1300 мг | 3.7% | 8.4% | 2708 г |
| Сера, S | 29 мг | 1000 мг | 2.9% | 6.6% | 3448 г |
| Фосфор, P | 78 мг | 800 мг | 9.8% | 22.3% | 1026 г |
| Хлор, Cl | 110 мг | 2300 мг | 4.8% | 10.9% | 2091 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 0.9% | 22500 г |
| Йод, I | 9 мкг | 150 мкг | 6% | 13.6% | 1667 г |
| Кобальт, Co | 1 мкг | 10 мкг | 10% | 22.7% | 1000 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Медь, Cu | 3 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.7% | 33333 г |
| Молибден, Mo | 5 мкг | 70 мкг | 7.1% | 16.1% | 1400 г |
| Селен, Se | 1.8 мкг | 55 мкг | 3.3% | 7.5% | 3056 г |
| Фтор, F | 20 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.1% | 20000 г |
| Хром, Cr | 2 мкг | 50 мкг | 4% | 9.1% | 2500 г |
| Цинк, Zn | 0.43 мг | 12 мг | 3.6% | 8.2% | 2791 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 7.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.021 г | ~ | |||
| Валин | 0.038 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.015 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.038 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.072 г | ~ | |||
| Лизин | 0.065 г | ~ | |||
| Метионин | 0.014 г | ~ | |||
| Треонин | 0.038 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.016 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.025 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.033 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.074 г | ~ | |||
| Глицин | 0.014 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.136 г | ~ | |||
| Пролин | 0.045 г | ~ | |||
| Серин | 0.035 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.019 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.014 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.003 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 0.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.057 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.004 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.001 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.002 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.008 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.025 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.01 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.025 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.019 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Сыворотка ФруктМикс Кошкинское составляет 44 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».