Мой здоровый рацион

Калорийность Кус кус мсрроканский. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кус кус мсрроканский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 379 ккал 1684 ккал 22.5% 5.9% 444 г
Белки 13.2 г 76 г 17.4% 4.6% 576 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 1.4% 1931 г
Углеводы 72.4 г 219 г 33.1% 8.7% 302 г
Пищевые волокна 5.2 г 20 г 26% 6.9% 385 г

Энергетическая ценность Кус кус мсрроканский составляет 379 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».