| Мёд Гречишный | 9 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.5 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.7% | 9623 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 11.4% | 4977 г |
| Вода | 94.2 г | 2273 г | 4.1% | 23.4% | 2413 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.83 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.7% | 35336 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 42553 г |
| Натрий, Na | 4.72 мг | 1300 мг | 0.4% | 2.3% | 27542 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 15.09 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 8.6% | 6627 г |
| Фтор, F | 24.34 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 3.4% | 16434 г |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 127660 г |
Энергетическая ценность Медовая вода (гречишный) составляет 17,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».