Мой здоровый рацион

Калорийность Клубника сушеная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Клубника сушеная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 210 ккал 1684 ккал 12.5% 6% 802 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 2.2% 2111 г
Углеводы 56 г 219 г 25.6% 12.2% 391 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 1.9% 2500 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 13.2% 360 г
Витамин РР, НЭ 0.7 мг 20 мг 3.5% 1.7% 2857 г

Энергетическая ценность Клубника сушеная составляет 210 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».