Мой здоровый рацион

Рецепт глазурь пасхальная на желатине 2017. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты глазурь пасхальная на желатине 2017

Сахар песок 100 г
Вода 24 г
Желатин пищевой 3 г
Сок лимонный 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "глазурь пасхальная на желатине 2017".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 313.7 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 537 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 0.8% 3800 г
Углеводы 76.3 г 219 г 34.8% 11.1% 287 г
Вода 21.4 г 2273 г 0.9% 0.3% 10621 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 150000 г
Витамин C, аскорбиновая 1.1 мг 90 мг 1.2% 0.4% 8182 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.006 мг 15 мг 250000 г
Витамин РР, НЭ 0.3376 мг 20 мг 1.7% 0.5% 5924 г
Ниацин 0.003 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 6.65 мг 2500 мг 0.3% 0.1% 37594 г
Кальций, Ca 20.31 мг 1000 мг 2% 0.6% 4924 г
Магний, Mg 2.23 мг 400 мг 0.6% 0.2% 17937 г
Натрий, Na 1.64 мг 1300 мг 0.1% 79268 г
Сера, S 0.18 мг 1000 мг 555556 г
Фосфор, P 7.4 мг 800 мг 0.9% 0.3% 10811 г
Хлор, Cl 0.26 мг 2300 мг 884615 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.278 мг 18 мг 1.5% 0.5% 6475 г
Марганец, Mn 0.0026 мг 2 мг 0.1% 76923 г
Медь, Cu 36.06 мкг 1000 мкг 3.6% 1.1% 2773 г
Фтор, F 18.32 мкг 4000 мкг 0.5% 0.2% 21834 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.016 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 76.3 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.164 г ~
Валин 0.044 г ~
Гистидин* 0.027 г ~
Изолейцин 0.028 г ~
Лейцин 0.06 г ~
Лизин 0.094 г ~
Метионин 0.004 г ~
Метионин + Цистеин 0.004 г ~
Треонин 0.032 г ~
Фенилаланин 0.038 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.046 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.159 г ~
Аспарагиновая кислота 0.102 г ~
Глицин 0.463 г ~
Глутаминовая кислота 0.219 г ~
Пролин 0.335 г ~
Серин 0.061 г ~
Тирозин 0.007 г ~

Энергетическая ценность глазурь пасхальная на желатине 2017 составляет 313,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».