Мой здоровый рацион

Калорийность Вафли Голландские (Яшкино). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли Голландские (Яшкино)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 430 ккал 1684 ккал 25.5% 5.9% 392 г
Белки 5.5 г 76 г 7.2% 1.7% 1382 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 6.2% 373 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 7.1% 327 г

Энергетическая ценность Вафли Голландские (Яшкино) составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».