| Кофе жареный в зернах | 62 г |
| Шоколад молочный | 51 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431.6 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 390 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.7% | 633 г |
| Жиры | 23.6 г | 56 г | 42.1% | 9.8% | 237 г |
| Углеводы | 38.9 г | 219 г | 17.8% | 4.1% | 563 г |
| Пищевые волокна | 12.8 г | 20 г | 64% | 14.8% | 156 г |
| Вода | 3.1 г | 2273 г | 0.1% | 73323 г | |
| Органические кислоты | 5.3 г | ~ | |||
| Зола | 4.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 9.9 мкг | 900 мкг | 1.1% | 0.3% | 9091 г |
| Ретинол | 0.009 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.075 мг | 1.5 мг | 5% | 1.2% | 2000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.313 мг | 1.8 мг | 17.4% | 4% | 575 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.842 мг | 15 мг | 12.3% | 2.8% | 814 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.9823 мг | 20 мг | 59.9% | 13.9% | 167 г |
| Ниацин | 9.508 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1311.35 мг | 2500 мг | 52.5% | 12.2% | 191 г |
| Кальций, Ca | 239.52 мг | 1000 мг | 24% | 5.6% | 418 г |
| Магний, Mg | 140.42 мг | 400 мг | 35.1% | 8.1% | 285 г |
| Натрий, Na | 83.33 мг | 1300 мг | 6.4% | 1.5% | 1560 г |
| Фосфор, P | 248.1 мг | 800 мг | 31% | 7.2% | 322 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.585 мг | 18 мг | 19.9% | 4.6% | 502 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.309 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 23 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.77 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе в шоколаде составляет 431,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».