Мой здоровый рацион

Калорийность Пюре из яблок и черники Избенка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре из яблок и черники Избенка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 60 ккал 1684 ккал 3.6% 6% 2807 г
Углеводы 14.5 г 219 г 6.6% 11% 1510 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 3 мг 90 мг 3.3% 5.5% 3000 г
Макроэлементы
Калий, K 300 мг 2500 мг 12% 20% 833 г
Натрий, Na 200 мг 1300 мг 15.4% 25.7% 650 г

Энергетическая ценность Пюре из яблок и черники Избенка составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов