| Кофе растворимый | 0.8 г |
| Сахар рафинад | 15 г |
| Молоко стерилизованное, 1,5% жирности | 200 г |
| Вода | 205 г |
Масса готового 420 грамм; ложки сахара с горкой, не экономя
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.9 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4691 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 5.6% | 5067 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 3.6% | 8000 г |
| Углеводы | 5.9 г | 219 г | 2.7% | 7.5% | 3712 г |
| Вода | 91.4 г | 2273 г | 4% | 11.1% | 2487 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.8 мкг | 900 мкг | 0.5% | 1.4% | 18750 г |
| Ретинол | 0.005 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 1.9% | 15000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.064 мг | 1.8 мг | 3.6% | 10% | 2813 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.138 мкг | 400 мкг | 0.5% | 1.4% | 18709 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.29 мг | 90 мг | 0.3% | 0.8% | 31034 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4304 мг | 20 мг | 2.2% | 6.1% | 4647 г |
| Ниацин | 0.093 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 69.36 мг | 2500 мг | 2.8% | 7.8% | 3604 г |
| Кальций, Ca | 59.39 мг | 1000 мг | 5.9% | 16.4% | 1684 г |
| Магний, Mg | 7.14 мг | 400 мг | 1.8% | 5% | 5602 г |
| Натрий, Na | 24.2 мг | 1300 мг | 1.9% | 5.3% | 5372 г |
| Сера, S | 0.49 мг | 1000 мг | 204082 г | ||
| Фосфор, P | 43.2 мг | 800 мг | 5.4% | 15% | 1852 г |
| Хлор, Cl | 48.19 мг | 2300 мг | 2.1% | 5.8% | 4773 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 23.8 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 0.8% | 30000 г |
| Йод, I | 4.28 мкг | 150 мкг | 2.9% | 8.1% | 3505 г |
| Кобальт, Co | 0.428 мкг | 10 мкг | 4.3% | 12% | 2336 г |
| Марганец, Mn | 0.0055 мг | 2 мг | 0.3% | 0.8% | 36364 г |
| Медь, Cu | 5.04 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 1.4% | 19841 г |
| Молибден, Mo | 2.375 мкг | 70 мкг | 3.4% | 9.5% | 2947 г |
| Олово, Sn | 7.13 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.475 мкг | 55 мкг | 0.9% | 2.5% | 11579 г |
| Стронций, Sr | 8.08 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 58.19 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 4.2% | 6874 г |
| Хром, Cr | 0.95 мкг | 50 мкг | 1.9% | 5.3% | 5263 г |
| Цинк, Zn | 0.19 мг | 12 мг | 1.6% | 4.5% | 6316 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.9 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком 1,5% сладкий большой составляет 35,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».