Мой здоровый рацион

Рецепт Фунчеза Sen Soy (замоченная в холодной воде). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фунчеза Sen Soy (замоченная в холодной воде)

Фунчеза Sen Soy 100 г
Вода 115 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фунчеза Sen Soy (замоченная в холодной воде)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158.1 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1065 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 0.6% 10857 г
Углеводы 38.6 г 219 г 17.6% 11.1% 567 г
Вода 53.5 г 2273 г 2.4% 1.5% 4249 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.41 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 41494 г
Магний, Mg 0.53 мг 400 мг 0.1% 0.1% 75472 г
Натрий, Na 0.48 мг 1300 мг 270833 г
Сера, S 0.53 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 188679 г
Хлор, Cl 0.75 мг 2300 мг 306667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.32 мкг 1000 мкг 312500 г
Фтор, F 53.49 мкг 4000 мкг 1.3% 0.8% 7478 г

Энергетическая ценность Фунчеза Sen Soy (замоченная в холодной воде) составляет 158,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».