Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь протеинов Matrix 2.0. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь протеинов Matrix 2.0".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 387.1 ккал 1684 ккал 23% 5.9% 435 г
Белки 74.2 г 76 г 97.6% 25.2% 102 г
Жиры 6.5 г 56 г 11.6% 3% 862 г
Углеводы 9.7 г 219 г 4.4% 1.1% 2258 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 4.1% 625 г
Макроэлементы
Калий, K 903.3 мг 2500 мг 36.1% 9.3% 277 г
Натрий, Na 419.4 мг 1300 мг 32.3% 8.3% 310 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.5 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 2.5 г ~
Валин 6 г ~
Гистидин* 2.1 г ~
Изолейцин 5.8 г ~
Лейцин 10.3 г ~
Лизин 8.7 г ~
Метионин 2.2 г ~
Треонин 6.4 г ~
Триптофан 1.9 г ~
Фенилаланин 3.6 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 8.4 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 129.1 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Смесь протеинов Matrix 2.0 составляет 387,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».