| Кофе растворимый, сухой | 1 г |
| Сахар песок | 3 г |
| Вода | 93 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.6 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.9% | 12382 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 2.2% | 38000 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 11% | 6844 г |
| Вода | 96 г | 2273 г | 4.2% | 30.9% | 2368 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 4.4% | 18000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2474 мг | 20 мг | 1.2% | 8.8% | 8084 г |
| Ниацин | 0.247 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.09 мг | 2500 мг | 2777778 г | ||
| Кальций, Ca | 5.44 мг | 1000 мг | 0.5% | 3.7% | 18382 г |
| Магний, Mg | 0.96 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 41667 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 141304 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 104167 г |
| Фосфор, P | 2.6 мг | 800 мг | 0.3% | 2.2% | 30769 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.073 мг | 18 мг | 0.4% | 2.9% | 24658 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 172414 г |
| Молибден, Mo | 1.534 мкг | 70 мкг | 2.2% | 16.2% | 4563 г |
| Фтор, F | 95.88 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 17.6% | 4172 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе чёрный с сахаром составляет 13,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».