Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 173 ккал | 1684 ккал | 10.3% | 6% | 973 г |
Белки | 5.3 г | 76 г | 7% | 4% | 1434 г |
Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 8.6% | 675 г |
Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 5.1% | 1141 г |
Энергетическая ценность роллы унаги составляет 173 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».