| Кофе растворимый | 4 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 260 г |
| Молоко 1,5% "PRESIDENT" | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.8 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.1% | 17184 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 9.2% | 10857 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 5.1% | 18667 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 5.1% | 21900 г |
| Вода | 80 г | 2273 г | 3.5% | 35.7% | 2841 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 7.1% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.327 мг | 20 мг | 1.6% | 16.3% | 6116 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.64 мг | 1000 мг | 0.4% | 4.1% | 27473 г |
| Магний, Mg | 0.8 мг | 400 мг | 0.2% | 2% | 50000 г |
| Натрий, Na | 3.25 мг | 1300 мг | 0.3% | 3.1% | 40000 г |
| Фосфор, P | 3.1 мг | 800 мг | 0.4% | 4.1% | 25806 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.075 мг | 18 мг | 0.4% | 4.1% | 24000 г |
| Медь, Cu | 8.02 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 8.2% | 12469 г |
| Фтор, F | 57.14 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 14.3% | 7000 г |
| Цинк, Zn | 0.008 мг | 12 мг | 0.1% | 1% | 150000 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 9,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».