| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.7% | 56133 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 10% | 36500 г |
| Вода | 297 г | 2273 г | 13.1% | 436.7% | 765 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 66.7% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 23.3% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 1.2 мг | 500 мг | 0.2% | 6.7% | 41667 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 23.3% | 15152 г |
| Витамин В9, фолаты | 3 мкг | 400 мкг | 0.8% | 26.7% | 13333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 27 мг | 2500 мг | 1.1% | 36.7% | 9259 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 20% | 16667 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 26.7% | 13333 г |
| Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 6.7% | 43333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.24 мг | 18 мг | 1.3% | 43.3% | 7500 г |
| Марганец, Mn | 0.132 мг | 2 мг | 6.6% | 220% | 1515 г |
| Медь, Cu | 45 мкг | 1000 мкг | 4.5% | 150% | 2222 г |
| Цинк, Zn | 0.12 мг | 12 мг | 1% | 33.3% | 10000 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.006 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 3.3% |
Энергетическая ценность Травяной сбор (100 мл перед едой) составляет 3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».