Мой здоровый рацион

Калорийность Масло тыквенное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Масло тыквенное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 900 ккал 1684 ккал 53.4% 5.9% 187 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 19.8% 56 г
Витамины
Витамин А, РЭ 12000 мкг 900 мкг 1333.3% 148.1% 8 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 50 мг 15 мг 333.3% 37% 30 г
Макроэлементы
Магний, Mg 3.6 мг 400 мг 0.9% 0.1% 11111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 15 мг 18 мг 83.3% 9.3% 120 г
Селен, Se 6 мкг 55 мкг 10.9% 1.2% 917 г
Цинк, Zn 9.6 мг 12 мг 80% 8.9% 125 г

Энергетическая ценность Масло тыквенное составляет 900 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов