Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 708 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 2.8% | 1520 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.5% | 2800 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 9.6% | 438 г |
Энергетическая ценность Вареники с картофелем Ратимир составляет 238 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».