Мой здоровый рацион

Калорийность Пшеничные отруби Добродия. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пшеничные отруби Добродия".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 775 ккал 1684 ккал 46% 5.9% 217 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 2.6% 497 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 0.7% 1931 г
Углеводы 26 г 219 г 11.9% 1.5% 842 г
Пищевые волокна 43.6 г 20 г 218% 28.1% 46 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.46 мг 1.5 мг 30.7% 4% 326 г
Витамин В2, рибофлавин 0.25 мг 1.8 мг 13.9% 1.8% 720 г
Витамин В6, пиридоксин 1.32 мг 2 мг 66% 8.5% 152 г
Витамин РР, НЭ 29 мг 20 мг 145% 18.7% 69 г
Макроэлементы
Калий, K 1090 мг 2500 мг 43.6% 5.6% 229 г
Кальций, Ca 130 мг 1000 мг 13% 1.7% 769 г
Магний, Mg 396 мг 400 мг 99% 12.8% 101 г
Натрий, Na 7 мг 1300 мг 0.5% 0.1% 18571 г
Фосфор, P 680 мг 800 мг 85% 11% 118 г

Энергетическая ценность Пшеничные отруби Добродия составляет 775 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».