Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 98 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1718 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 21.5% | 475 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 9.1% | 1120 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 10.2% | 995 г |
Пищевые волокна | 25 г | 20 г | 125% | 127.6% | 80 г |
Вода | 250 г | 2273 г | 11% | 11.2% | 909 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 739.4 мкг | 900 мкг | 82.2% | 83.9% | 122 г |
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 34% | 300 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.87 мг | 1.8 мг | 48.3% | 49.3% | 207 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3.3 мг | 5 мг | 66% | 67.3% | 152 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.65 мг | 2 мг | 32.5% | 33.2% | 308 г |
Витамин В9, фолаты | 14.8 мкг | 400 мкг | 3.7% | 3.8% | 2703 г |
Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 85% | 120 г |
Витамин C, аскорбиновая | 17.5 мг | 90 мг | 19.4% | 19.8% | 514 г |
Витамин D, кальциферол | 2.5 мкг | 10 мкг | 25% | 25.5% | 400 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.6 мг | 15 мг | 50.7% | 51.7% | 197 г |
Витамин Н, биотин | 79.9 мкг | 50 мкг | 159.8% | 163.1% | 63 г |
Витамин РР, НЭ | 5.2 мг | 20 мг | 26% | 26.5% | 385 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 571 мг | 2500 мг | 22.8% | 23.3% | 438 г |
Кальций, Ca | 396.6 мг | 1000 мг | 39.7% | 40.5% | 252 г |
Магний, Mg | 67.2 мг | 400 мг | 16.8% | 17.1% | 595 г |
Натрий, Na | 206 мг | 1300 мг | 15.8% | 16.1% | 631 г |
Фосфор, P | 334.8 мг | 800 мг | 41.9% | 42.8% | 239 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.6 мг | 18 мг | 25.6% | 26.1% | 391 г |
Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.1% | 200000 г |
Цинк, Zn | 4.7 мг | 12 мг | 39.2% | 40% | 255 г |
Энергетическая ценность Коктейль Гербалайф Формкла-1 на воде составляет 98 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».