Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 316.9 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 531 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 3.7% | 844 г |
Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.6% | 1931 г |
Углеводы | 63.7 г | 219 г | 29.1% | 9.2% | 344 г |
Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 5.2% | 606 г |
Энергетическая ценность мюсли составляет 316,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».