Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 240 мг | 2500 мг | 9.6% | 1042 г | |
Кальций, Ca | 25 мг | 1000 мг | 2.5% | 4000 г | |
Кремний, Si | 18 мг | 30 мг | 60% | 167 г | |
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 4000 г | |
Натрий, Na | 210 мг | 1300 мг | 16.2% | 619 г | |
Хлор, Cl | 222 мг | 2300 мг | 9.7% | 1036 г | |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 47 мкг | 150 мкг | 31.3% | 319 г |
Энергетическая ценность Ессентуки целебная хохляцкая составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».