Мой здоровый рацион

Калорийность Гематоген. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гематоген".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 1.4% 2171 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.6% 1867 г
Углеводы 75.5 г 219 г 34.5% 10.1% 290 г
Витамины
Витамин А, РЭ 21000 мкг 900 мкг 2333.3% 686.3% 4 г
Витамин В5, пантотеновая 11 мг 5 мг 220% 64.7% 45 г
Витамин В6, пиридоксин 1.8 мг 2 мг 90% 26.5% 111 г
Витамин В9, фолаты 0.2 мкг 400 мкг 0.1% 200000 г
Витамин C, аскорбиновая 55 мг 90 мг 61.1% 18% 164 г
Витамин РР, НЭ 18 мг 20 мг 90% 26.5% 111 г
Микроэлементы
Железо, Fe 12 мг 18 мг 66.7% 19.6% 150 г

Энергетическая ценность Гематоген составляет 340 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».