| Витамин C | 1 г |
| Витамин В-12, МЕТИЛ | 1 г |
| Витамин В-2 | 1 г |
| Витамин В-9 | 1 г |
| Витамин Е | 1 г |
| Йод, I | 1 г |
| Кальций, Ca | 3 г |
| Магний, Mg | 1 г |
| Вода | 81 г |
| Витамин В-5 | 1 г |
| Витамин В-6 | 0.5 г |
| Витамин Н, биотин | 0.5 г |
| Лецитин, 1 1/3 Ст.л. (10 g) | 0.2 г |
| Кремний, Si | 1 г |
| Витамин К, K1 | 1 г |
| Сера, S, MSM (1.8 g) | 1 г |
| Молибден, Mo | 1 г |
| Хром, Cr | 1 г |
| Цинк, Zn | 0.5 г |
| Витамин D3, 5000 | 1 г |
| Железо, Fe (ф-лек) | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 16 ккал | 1684 ккал | 1% | 6.3% | 10525 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 11.3% | 5600 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 0.6% | 109500 г |
| Вода | 81 г | 2273 г | 3.6% | 22.5% | 2806 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 100 мг | 1.8 мг | 5555.6% | 34722.5% | 2 г |
| Витамин В4, холин | 500 мг | 500 мг | 100% | 625% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 500 мг | 5 мг | 10000% | 62500% | 1 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 25 мг | 2 мг | 1250% | 7812.5% | 8 г |
| Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 625% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1000 мкг | 3 мкг | 33333.3% | 208333.1% | |
| Витамин C, аскорбиновая | 1000 мг | 90 мг | 1111.1% | 6944.4% | 9 г |
| Витамин D, кальциферол | 143.75 мкг | 10 мкг | 1437.5% | 8984.4% | 7 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 200 мг | 15 мг | 1333.3% | 8333.1% | 8 г |
| Витамин Н, биотин | 500 мкг | 50 мкг | 1000% | 6250% | 10 г |
| Витамин К, филлохинон | 100 мкг | 120 мкг | 83.3% | 520.6% | 120 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16 мг | 2500 мг | 0.6% | 3.8% | 15625 г |
| Кальций, Ca | 1044.65 мг | 1000 мг | 104.5% | 653.1% | 96 г |
| Кремний, Si | 50 мг | 30 мг | 166.7% | 1041.9% | 60 г |
| Магний, Mg | 250.81 мг | 400 мг | 62.7% | 391.9% | 159 г |
| Натрий, Na | 0.73 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.6% | 178082 г |
| Сера, S | 600.81 мг | 1000 мг | 60.1% | 375.6% | 166 г |
| Фосфор, P | 40 мг | 800 мг | 5% | 31.3% | 2000 г |
| Хлор, Cl | 1.13 мг | 2300 мг | 203540 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 50.001 мг | 18 мг | 277.8% | 1736.3% | 36 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 625% | 100 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.6% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.49 мкг | 1000 мкг | 204082 г | ||
| Молибден, Mo | 150 мкг | 70 мкг | 214.3% | 1339.4% | 47 г |
| Фтор, F | 81 мкг | 4000 мкг | 2% | 12.5% | 4938 г |
| Хром, Cr | 200 мкг | 50 мкг | 400% | 2500% | 25 г |
| Цинк, Zn | 25 мг | 12 мг | 208.3% | 1301.9% | 48 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.3 г | ~ | |||
| Полиеновые трансжиры | 0.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Витамины-КВВ составляет 16 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».