Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 144 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 6% | 1169 г |
Белки | 18.7 г | 76 г | 24.6% | 17.1% | 406 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.6% | 11200 г |
Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 5.1% | 1352 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Сахароза | 10 г | ~ |
Энергетическая ценность сырок ростагроэкспорт обезжиренный с изюмом составляет 144 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».