Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 161.8 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1041 г |
Белки | 22.9 г | 76 г | 30.1% | 18.6% | 332 г |
Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 8.4% | 737 г |
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Балык говяжий составляет 161,76 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».