| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 293 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
| Белки | 4.3 г | 76 г | 5.7% | 1.9% | 1767 г |
| Жиры | 17.4 г | 56 г | 31.1% | 10.6% | 322 г |
| Углеводы | 29.9 г | 219 г | 13.7% | 4.7% | 732 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3.4% | 1000 г |
| Вода | 58 г | 2273 г | 2.6% | 0.9% | 3919 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 106.8 мкг | 900 мкг | 11.9% | 4.1% | 843 г |
| бета Каротин | 0.106 мг | 5 мг | 2.1% | 0.7% | 4717 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.15 мг | 1.5 мг | 10% | 3.4% | 1000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.213 мг | 1.8 мг | 11.8% | 4% | 845 г |
| Витамин В4, холин | 14.91 мг | 500 мг | 3% | 1% | 3353 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.27 мг | 5 мг | 5.4% | 1.8% | 1852 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.175 мг | 2 мг | 8.8% | 3% | 1143 г |
| Витамин В9, фолаты | 46.58 мкг | 400 мкг | 11.6% | 4% | 859 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.48 мкг | 3 мкг | 16% | 5.5% | 625 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.95 мг | 90 мг | 1.1% | 0.4% | 9474 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.327 мкг | 10 мкг | 3.3% | 1.1% | 3058 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.2 мкг | 120 мкг | 2.7% | 0.9% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6 мг | 20 мг | 8% | 2.7% | 1250 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 220 мг | 2500 мг | 8.8% | 3% | 1136 г |
| Кальций, Ca | 126 мг | 1000 мг | 12.6% | 4.3% | 794 г |
| Магний, Mg | 49.8 мг | 400 мг | 12.5% | 4.3% | 803 г |
| Натрий, Na | 87 мг | 1300 мг | 6.7% | 2.3% | 1494 г |
| Фосфор, P | 126.3 мг | 800 мг | 15.8% | 5.4% | 633 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 5.7% | 600 г |
| Марганец, Mn | 0.215 мг | 2 мг | 10.8% | 3.7% | 930 г |
| Медь, Cu | 255.02 мкг | 1000 мкг | 25.5% | 8.7% | 392 г |
| Селен, Se | 3.6 мкг | 55 мкг | 6.5% | 2.2% | 1528 г |
| Фтор, F | 1.19 мкг | 4000 мкг | 336134 г | ||
| Цинк, Zn | 0.82 мг | 12 мг | 6.8% | 2.3% | 1463 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 21 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Мороженое Магнат Брюнетка составляет 293 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».